matmedtina.blo.gg

Jag älskar verkligen att äta mango, det är verkligen min favorit frukt. Så jag försöker verkligen få i mig så mycket frukt som möjligt under dagarna. Till frukost är det jätte bra att äta frukost tycker jag, det känns som en frisk start på dagen. Så idag blev det chia gröt som jag gjorde igår kväll och så toppade jag det med banan för att få i lite sötma. 

Så vad jag har i min chia gröt är 

2 msk chia frön

1 dl vatten

1/2 dl mjölk

1 dl havregryn

1 msk kakao 

 

Rör om och sen sin i kylen.